Velocidade no Futebol

  Um dos aspetos que caracterizam os jogos desportivos coletivos, e em particular o jogo de Futebol, é a velocidade com que os jogadores devem tomar decisões táticas e a celeridade com que as devem exteriorizar através da ação motora.
  Para Weineck (2000, p.356), existe uma complexa classificação das formas como se apresenta a velocidade no Futebol: 

  • Velocidade de Perceção: por meio dos sentidos (visão, olfato, audição), absorver rapidamente as informações importantes do jogo; 
  • Velocidade de Antecipação: sobre a base da experiência e do conhecimento do adversário prever as ações dos companheiros e adversários; 
  • Velocidade de Decisão: decidir-se no menor tempo possível por uma ação efetiva entre várias possibilidades; 
  • Velocidade de Reação: reagir rápido em ações surpresa do adversário, da bola e dos companheiros de equipa; 
  • Velocidade de Movimento sem Bola: realizar movimentos cíclicos e acíclicos em alta velocidade; 
  • Velocidade de Ação com Bola: realizar ações com bola em alta velocidade; 
  • Velocidade-Habilidade: agir de forma rápida e efetiva em relação às suas possibilidades técnico-táticas e condicionais. 
  A velocidade no Futebol inclui rapidez, movimentos rápidos em todas as direções, a habilidade de reagir e parar rapidamente, velocidade e tempo de reação. A velocidade é uma combinação de força e resistência, o que é necessário para a realização dos movimentos com máxima rapidez em todo o tempo.
  No futebol ser mais rápido não significa correr mais depressa. Ser rápido no futebol significa ler o jogo, tomar decisões e agir antes do adversário. Aumentar a velocidade do jogo não significa correr mais rápido, porque sob o ponto de vista tático não é necessário correr mais rápido; é necessário chegar primeiro. 



- Permite uma avaliação mais rápida da situação (perceber) 
- Torna a tomada de decisão mais breve e eficaz (decidir) 
- Possibilita um deslocamento mais rápido (atuar) 
- Permite realizar os diferentes gestos técnicos de uma forma mais célere (passe, drible, remate, cabeceamento) 
- Está intimamente ligada à antecipação e interceção (ações táticas defensivas que permitem a recuperação de bola). 
- Possibilita maior sucesso nas situações de 1x1 defensivo e ofensivo. 
- Torna o contra-ataque mais rápido e eficaz.

 Mais sobre o Treino de Velocidade:
Treino de Velocidade - Meios e Métodos
Treino de Velocidade - Orientações Metodológicas

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